为了鼓励同学们养成良好的运动习惯，引导学生以积极的态度面对学习与生活，环境与市政工程学院绿蕊心理协会于5月初举办了“奔跑吧，多巴胺！”21天打卡活动，吸引了百余名热爱运动的同学参与。
本次活动线下以东操场为活动场地，线上依托跑步软件实时记录，分为三个周期进行。第一周期每日步数一万步并至少一次三公里慢跑，第二周期增加至至少三次三公里慢跑，第三周期在之前的基础上增至五次三公里慢跑。同学们踊跃参加，通过运动释放多巴胺，享受运动带来的健康与快乐。
环境与市政工程学院始终高度重视学生心理健康教育，致力于培养学生良好的心理状态与强健的身体素质。本次活动成功举办，不仅为同学们提供了一个养成良好运动习惯的契机，倡导了积极向上、持之以恒的生活态度，后续将继续开展更多心理+体育类相关活动，帮助同学们减轻焦虑与压力。
（撰稿：王玉雪、李婧奕 审核：隋学智）
