为加强校园文化建设，丰富学生的业余生活，强化心理健康教育，培养学生积极健康的阳光心态，5月22日下午14时在东操场成功举办青岛理工大学心理游园会活动。活动由学生处主办，环境与市政工程学院承办。
本次游园会活动旨在通过5个趣味通关游戏，帮助学生释放内心压力、获取心理健康知识，提高朋辈互助意识，最终实现和谐校园氛围、时时关注心理健康的目标。
情绪宣泄。“踩爆emo游”戏开始，参与游戏的同学用脚猛踩打气筒不停给气球充气，争取用最短的时间打爆气球。随着气球逐渐变大，每一次给气球充气时需要的不仅是力气，更需要勇气，游戏紧张、刺激、爆笑声不断，“嘭”“嘭”“嘭”，在气球的爆炸声中，压力、烦恼也随之而去。
人际调节。活动多采取团队PK的形式进行，“摸石过河”、“默契大考验”等游戏需要团队成员之间加强交流与配合，一旁等待的同学也一边观赛，一边商讨策略，“加油！、“快一点啊”“哎呀，真棒”，现场气氛十分活跃，这些活动不仅考验同学们的速度和灵活度，更重要的是让大家体会到团队协作的力量、沟通交流的重要性，通过活动开展，既收获了友谊，也增强了学生的团队意识和凝聚力、向心力。
朋辈互助。每个人都会遇到困惑，需要一个私密的“树洞”倾诉。“互助同行漂流瓶”活动便为大家提供了心灵对话的窗口，同学们写下一个烦恼的同时也要发挥自己的力量帮别人解决一个困惑。“我们或多或少都有一些小烦恼，把它写出来就能得到大家的帮助，更让我开心的是可以给别人的困难支招儿，这让我觉得很有意义”参与活动的李振同学说到。
知识科普。在心理知识风暴环节，参与的同学将会随机听取5道题目，这5道题目的答案都隐藏在其他几项游戏的海报中，答对3道以上就可以通关，最快通关选手用时仅11秒，看来同学们在快乐游园的过程中也没有疏忽为自己的头脑充充电。
这一项又一项的活动，让同学们在周末放下手机、走出宿舍，身心获得了充分的放松，并且在轻松的氛围下对心理健康知识有了新的了解。本次游园会将心理健康知识科普、情绪宣泄、人际调节、朋辈互助等活动项目有机融入“5·25”大学生心理健康教育活动中，潜移默化的增强学生的心理健康自助互助意识、普及心理健康知识，切实增强了心理健康教育吸引力和感染力，是学院心理健康教育工作的一次创新尝试。
（撰稿：贾婉琦 审核：隋学智）
